لؤلؤات الجنة
يآإ هلـآ وـاللۂ ..

نورٺـﮱ ..

ترىآ المنَتِدىآ بينووّر بتسجيلـڳ ..

نتمنىآ منّـِـِك التسسجيل ..

واذآإ كنٺـﮱ عضضوـۂ ..

سسجلـﮱ دخولـڳ بسسرعـۂ ..

جديدنّآإأ ينتظرـرڳ ..

الآإدآإرـۂ ..

لؤلؤات الجنة


 
تبادل اعلانيالرئيسيةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارسة الإسلام
مشرفة
مشرفة
avatar

مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 1118
تَقيميَ..~ : 1493
جَنسِڪٍ .. : انثى
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 17/07/2010
آلَعٌمر..~ : 25
مَوقِععِڪٍ .. : »!|لًؤْلِؤَآتِ الچ نـَّۂ «●|!«
مَزآجِڪٍ .. : بخير رأيٍڪٍ .. : »!|لًؤْلِؤَآتِ الچ نـَّۂ «●|!«

مُساهمةموضوع: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~   الخميس أغسطس 18, 2011 11:42 am

معلومآت مفييييده ورآئعه حبيت اخبركم فيهآ



قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد
ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا
في المساعدة علي النوم العميق .



وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل
نسبة
افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء
المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى
الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .





من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعـ!ـ!ـةفلسطينـ!ـ!ـية~||
لؤلؤة نشيطة
لؤلؤة نشيطة
avatar

مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 247
تَقيميَ..~ : 261
جَنسِڪٍ .. : انثى
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 03/07/2010
مَوقِععِڪٍ .. : فلسطين
مَزآجِڪٍ .. : تمام رأيٍڪٍ .. : يا قلبي منار انتي اروع وحدة وهذا اروع منتدى الله يخليكي

مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~   الخميس أغسطس 18, 2011 11:50 am

أهــــــــآآآ
أول مره أعرف بذي المعلومـةة
تسلممين ع المعلومةة المفيدةة
حتى إن المعلومةة بسيطةة مفيدةة
ننتظر بآققي موآضيعك الحلوةة
تقبلي طلتي البسيطه غلآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dream Girl
-
-
avatar

مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 4710
تَقيميَ..~ : 5662
دًُعَأإأئُڪٍ . :
جَنسِڪٍ .. : انثى
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 16/07/2010
آلَعٌمر..~ : 18
مَوقِععِڪٍ .. : قَـلـٍِ[ـبـ]ـههَـآ منــآر
مَزآجِڪٍ .. : ↑ كويســﮧ ↓ رأيٍڪٍ .. : كً السمًاء ..
الفرق
أنهم سمائي ..
مسًآحة تخصني في الفَضَآء ..
أطلق خلالهآ امنيًآتي ..
فـ تأخذها بكل ترحًآب ..
وكم أحب السموًآت التي امتلكهًآ ..

مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~   الخميس أغسطس 18, 2011 2:45 pm

موضوع مميز جدآآ سلمت اناملكي عزيزتي فارسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
||..~أنمية الورود..~||
لؤلؤة مجتهدة
لؤلؤة مجتهدة
avatar

مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 100
تَقيميَ..~ : 130
جَنسِڪٍ .. : انثى
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 05/10/2010
مَوقِععِڪٍ .. : لؤلؤات الجنه
مَزآجِڪٍ .. : طيبة رأيٍڪٍ .. : منتدى رووعه

مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~   الخميس أغسطس 18, 2011 5:56 pm

كونيتشوآآ ..ْ~


كيفك ..!؟ ان شاء الله عال العال ..ْ~


والله ما اعرف ايش اقول ..!ْ~



مررررررررررررررررررة روعه موضوعك ما شاء الله ..ْ~


بااين انه متعووووووووووب عليه ..ْ~


ما ننحرم منك ومن ابداعك ومن طلتك المتميزة ..ْ~

والله انك .. ..ْ~


مواضيعك دائما متميزة ..ْ~


وطلتك دائما رأآإأآئعه ..ْ~


تقبلي مروري وردي البسيط جدآآآ جدآآ ..ْ~


في امان الله يا مبدعتنا ..ْ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارسة الإسلام
مشرفة
مشرفة
avatar

مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 1118
تَقيميَ..~ : 1493
جَنسِڪٍ .. : انثى
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 17/07/2010
آلَعٌمر..~ : 25
مَوقِععِڪٍ .. : »!|لًؤْلِؤَآتِ الچ نـَّۂ «●|!«
مَزآجِڪٍ .. : بخير رأيٍڪٍ .. : »!|لًؤْلِؤَآتِ الچ نـَّۂ «●|!«

مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~   الخميس أغسطس 18, 2011 6:32 pm

شكرآ لمروركم الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لؤلؤات الجنة :: الآقسسَآم العآمة :: قسم الصحةةَ والطبَ-
انتقل الى: